Consulta de Psicoterapia. Madrid Centro 

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Terapia de grupo

TELEGRAPH POLES 12

 

La terapia de grupo tiene los mismos objetivos que la terapia individual pero con la participación de varias personas. Este tipo de intervención tiene dos ventajas a considerar:

1. El grupo sirve como instrumento de cambio. Es un espacio terapéutico que funciona como una caja de resonancia en la que la escucha de los otros participantes resuena y genera  múltiples efectos.

2. El coste económico es más asequible que una terapia individual.

La terapia grupal implica que varias personas se encuentren en un clima de escucha, respeto y ausencia de crítica, dispuestas a compartir la experiencia, hablar y pensar su malestar en compañía. Después de los primeros encuentros el grupo se convierte en un lugar seguro, donde mostrarse tal cual y expresar lo que nos acontece y genera malestar.

Desde que nacemos, nos hemos criado en grupos: en la familia, en la escuela, en el trabajo o como ciudadanos. Nos desarrollamos como seres humanos en ambientes grupales. El grupo es un lugar de vida, reflexión y aprendizaje.

La terapia de grupo facilita:

•  Un espacio de autoconocimiento y reflexión.

  Habilidades para mejorar  las relaciones interpersonales, la comunicación, la diferencia,  etc.

• Potenciar la capacidad creativa individual y grupal.

  Reflexionar sobre el estilo de vida y sus consecuencias (trabajo, familia, relaciones sociales, salud…).

  Conocer, percibir y canalizar emociones.

 Profundizar en las relaciones afectivas.

 Conocer mejor la comunicación verbal y la corporal.

1 – Programa para adolescentes

 

2 – Programa para adultos

 

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